HYPNOSE HUMANISTE ET ERICKSONIENNE

Hypnothérapeute certifiée Ifhe Paris et Lyon

Maître praticien certifié en Hypnose Humaniste

Praticien certifié en Hypnose Ericksonienne

Spécialisation: addictions, stress, troubles anxieux, traumatismes, hypnose pour les enfants et les adolescents.

L'hypnose, c'est un état naturel qu'on dit entre la veille et le sommeil mais c'est aussi une porte qui s'ouvre sur les mystères de l'inconscient, grand réservoir de nos ressources insoupçonnées mais aussi de tous nos refoulements.

L'inconscient, c'est cette partie profonde de notre esprit dont on a pas conscience qui stocke nos informations depuis notre naissance.

L'hypnose thérapeutique, qu'est-ce que c'est ?

Elle fait partie des thérapies brèves qui se déroulent en moyenne sur une durée de 3 à 5 séances. Elle permet de résoudre des problèmes psychologiques dans un temps assez court.
Comment ?
Parfois, il suffit de voir les choses sous un autre angle pour mieux les appréhender et réagir autrement.
L'hypnose thérapeutique est un des rares outils qui ouvrent l'accès à l'inconscient, l'objectif étant aussi bien d'accroître son potentiel que de relâcher les tensions, lever des blocages psychiques.

Et l'Hypnose Humaniste ?

L'Hypnose Humaniste est une méthode douce et bienveillante. Contrairement à l'Hypnose Ericksonienne, le thérapeute n'est qu'un simple guide ; c'est la personne qui agit sur elle-même de façon autonome.
C'est une manière d'apprendre à piloter son esprit, à identifier ses émotions comme la peur, la colère , à renforcer son "moi" et accroître son indépendance.

« Les difficultés n'existent que pour être surmontées. »

Sir Ernest Henry Shackleton

Le philosophe Epictète disait : " nous ne nous préoccupons pas des choses telles qu'elles sont véritablement mais de l'opinion que nous en avons."

L'Hypnose, un outil d'exploration qui plonge au plus profond de vous-même

Pour rappel, l'hypnose intervient en complément d'un traitement et ne se substitue à aucune prescription médicale ni au diagnostic du médecin.

Danse thérapie : cliquez ici

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QUI SUIS-JE

Ex artiste chorégraphique, professeur de danse classique et contemporaine, j'ai conduit pendant 25 ans l'enfant, l'adolescent et l'adulte à travers la danse vers un accomplissement, un dépassement de soi avec tout ce que ça draine d émotions et de sentiments. Très tôt, je me suis intéressée à la personnalité et au comportement de l'humain et moi-même, j'ai entrepris une thérapie analytique de plusieurs mois . C'est ainsi qu'en 2018, je me suis tournée naturellement vers l'hypnose et plus particulièrement l'Hypnose Humaniste lorsque j'ai voulu me reconvertir à cause d'un problème articulaire. L'hypnose comme la danse est un moyen d'expression du "moi " qu'il s'exprime par le mouvement ou par la transe. Mes atouts sont probablement mon expérience de l'individu que j'ai appris peu à peu à guider en conciliant pédagogie et psychologie. Enseigner, c'est transmettre mais aussi comprendre , écouter, savoir s'adapter en respectant au mieux chaque individualité.

Je vous propose de vous guider, vous aussi, le temps d'un voyage introspectif à la découverte de votre "moi" profond